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買う前に知っときたい!nosh(ナッシュ)プレートは1人暮らし用の冷凍庫に何個入るの?||おすすめは10食セットにデザート系を混ぜること

こんにちは、Nosh(ナッシュ)生活1カ月で既に-3kg減のいなりです。

この記事は、これからNosh(ナッシュ)を試すにあたり、自分の家の冷蔵庫にはナッシュのプレートが何個入るかを知りたい方に向けて書いています。

冷蔵庫には大体のサイズ規格があるので、1人暮らし用・カップル用・ファミリー用に分けてご紹介します。また、収納スペースを節約するちょっとした工夫も私の経験を交えながらお話させてもらいますね。

先にざっくりした回答をすると、1人暮らしなら10個。カップル・ファミリー用なら10個~20個プレートが入ります。(※冷凍庫が空の場合)

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ナッシュプレートは家の冷凍庫に何個入るの?

ナッシュプレートのサイズは一律、17cm(縦)×20cm(横)×4cm(厚さ)です。

下の図は我が家の冷凍庫(76ℓ)で、20個入りました。
これを元に計算していこうと思います。

↑↑わが家のファミリー用の冷凍庫(76ℓ)では20個のナッシュプレートが入る

1人暮らし用の冷蔵庫にはナッシュプレートは10個が限界

1人暮らしだと容量が小さめの冷蔵庫の方がほとんどだと思うので、特に気になりますよね。結論を言うとタイトル通り、物理的に1人暮らし用冷凍庫では10個が限界です。

1人暮らしの人の冷凍庫の容量は、およそ25~45ℓです。

引用元:アーキテクト.jp ~冷蔵庫の使用人数・容量別 外形寸法一覧~

 

体積だけで計算しても、許容量は7個~12個です。そこに実際に収納するとなると、形の問題などでそれよりも少ないと考えられます。

自分の冷蔵庫に10個入るかを見極めるポイントですが、以下の2点です。

  1. 高さが20cm以上あるか(横置きで2列にしたら5個づつ積める)
  2. 奥行きが扉を閉めた状態で20センチ以上あるか

これをクリアしていれば、10食を収容する事は十分できると思います。

 

1人暮らしの人はナッシュの10食セットがおすすめ!

1人暮らしの人は最安値(1食548円)の10食セットがおすすめです。

さきほど、冷凍庫に10個もプレートが入らない可能性があることはお伝えしましたが、デザート系を入れたり冷蔵庫を併用する事でスペースを省くことができます。

また10食セットは1食あたりが最安値なのでコスパの面でも非常におすすめです。

4食と比べると1食につき-152円差がでるので、1回に付き1520円お得な計算になります!1カ月に換算すると6080円お得!!


また意外かもしれませんが、全てをプレートにして考えるよりも、ナッシュのデザートを入れる方がダイエットをする上で非常に有利です。

<余談>ナッシュのデザート注文のすゝめ

ロールケーキ抹茶(3個) 。甘いのに糖質はなんと4.7gしかない

 

スペースを省くためにデザート系をおすすめしましたが、糖質制限ダイエットを行う上でもロールケーキやドーナッツを頼むのはおすすめです。

なぜなら糖質制限をするととにもかくにも小腹が減ります。完全な空腹は少ないのですが、

「ちょっとつまめる何かが欲しい・・・」

と、冷蔵庫や食べ物のあるあたりをウロウロしたり、欲望にあらがえず糖質の多いものを食べてしまった事もありました(;’∀’)世の中糖質だらけだぜ・・・

デザート系は1回の注文で、3つ個包装された物が入っているので、小腹がすいた時用にストックされておくのがダイエットへの近道です。

まとめ

それではこの記事のまとめです。

・一人暮らしの冷凍庫には10個前後が目安
・10食セットだと1食あたり最安値で発注ができる
・スペースがなければデザートやスムージーを入れたり、冷蔵庫の併用がおすすめ

ナッシュは低糖質・高たんぱくの、糖質制限ダイエットをしている人をピンポイントにターゲットにした新しい宅食サービスなんですよね。他のメーカーも低糖質の宅配弁当は出していますが、病院食のようなものが多くて味気ないし、何気に高いので避けてたんですよ。

けどナッシュなら、若い人向けにおしゃれでバリエーションが豊富なメニューを取り扱ってるので、毎日の食事もテンションが上がるんですよね!アプリで簡単に注文や停止できるのもポイントが高いです◎ あと何気に他の宅食より安いのも嬉しいです!(/・ω・)/

特に一人暮らしは自分の為だけにご飯を作るのなんて面倒臭いことが多いですよね。。
ナッシュはレンチンして捨てるだけなので、もし自炊している人なら1時間は時短できますよ!

私は痩せて時間も増えるってかなりいいお金の使い方だと自分をほめています(笑)
あなたもこの機会にナッシュでスリムになりながら、自分の自由時間も増やしませんか?

私の紹介クーポンを下に貼っておくので、どうせ始めるならお得に始めちゃってくださいね!

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